Ayurveda

Ayurveda ou Ciência da Vida traduzindo ao pé da letra,  é uma ciência médica milenar com mais de 7 mil anos de existência (o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade). É acima de tudo holística (cuida do todo),  e de origem multipla, segundo alguns estudos, através de diversas fontes de várias regiões dentro e fora da Índia. Algumas possíveis fontes de desenvolvimento dessa medicina são os Vedas, mais precisamente O Atharva Veda, o Tantra a alquimia indiana e influências provenientes de países vizinhos como os Árabes e os Chineses, além dos ascetas errantes denominados Sramanas.

A medicina ayurvédica é conhecida como a mãe medicina, pois seus princípios e estudos foram a base para o desenvolvimento medicina tradicional chinesa, árabe, romana e grega. Houve um intercâmbio de informações com o Japão que tinha a mesma necessidade dos indianos: criar uma medicina barata para atender às suas populações muito pobres e gigantescas, por essa razão existe muito da medicina japonesa nos conceitos de ayurvédica. As duas desenvolveram técnicas muito eficientes e de baixo custo para o tratamento.

O Ayurveda baseia-se no sistema filosófico Samkhya nos cinco elementos que formam toda manifestação material do Universo: Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. Quando algum desses 5 elementos entram em desiquilíbrio inicia-se o processo de doença. O corpo humano é influenciado pelos 5 elementos através de um sistema chamado tri-dosha. Os doshas são: Vata (regido por ar e éter), Pitta (regido por fogo e água) e Kapha (regido por terra e água).

Todas as pessoas possuem os 3 doshas, porém em diferentes proporções pré determinadas no momento da nossa concepção é o nosso dosha constitucional ou Prakruti e ao nascermos está em equilíbrio, mas com o passar do tempo com a vida desregrada surgem desiquilíbrios em um ou mais doshas chamado de Vikruti, contribuindo para o desenvolvimento de doenças.

Para o Ayurveda, a saúde de uma pessoa é medida pela força de seu agni (fogo digestivo). Um "bom agni" é capaz de extrair dos alimentos ingeridos os nutrientes necessários para formar tecidos fortes; por outro lado, quando o agni está diminuído ou é irregular (menor capacidade digestiva) a nutrição dos tecidos fica mais pobre, comprometendo a saúde e a integridade estrutural do organismo. Costuma-se ouvir muito que "você é o que você come", mas podemos concluir, com o exposto, que a medicina indiana vai além: "você é o que você consegue digerir".

Além de se utilizar de alimentação adequada, fitoterapia, yoga e outras técnicas, A Massagem é uma das principais técnicas utilizada pelos médicos e terapeutas ayurvédicos. A Massagem Ayurvedica não é apenas uma das mais antigas e sim uma das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e psíquico. É profundamente relaxante, atuando no campo físico e energético, tendo a função de purificação e manutenção da saúde corporal e restaurar o bem-estar físico, mental, energético e emocional.

Namaskar!